Диеты – самый популярный способ снижения веса. Однако, несмотря на огромное количество методик, не так много диет способны не просто помочь похудеть, но и сохранить достигнутый результат. Эффективные методики от профессиональных диетологов, проверенные знаменитостями, сегодня доступны всем желающим....

Читать дальше

Похудеть мечтают многие. Обычно лишние килограммы увеличиваются в геометрической прогрессии, а не теряются. Быстрое питание, малоактивный образ жизни приводят к ожирению. Количество людей, страдающих булимией, стремительно растет. Независимо от того, что идеал форм не Мерлин Монро, а 90-60-90, жировые отложения на бедрах, животе не дают спокойно жить даже стройным девушкам....

Читать дальше

ВЕСНА ИДЕТ, ВЕСНЕ ДОРОГУ 29 мая будет проходить семинар "Ешь и худей" Мы раскажем как правильно питаться и покажем как правильно готовить. Вы научитеcь делать самую нежную и вкусную куриную грудку, ...

Читать дальше

Когда для приведения фигуры в порядок остается не более семи дней, выход находится только один – это диеты для похудения на 5-10 кг за неделю. Каждая девушка сталкивалась однажды с потребностью быстро сбросить несколько лишних килограмм. Такое бывало у каждой из нас, кто внезапно получал заманчивое предложение отправиться из суровых зимних морозов в жаркие страны – щеголять в открытом купальнике по теплому песчаному берегу....

Читать дальше

Эффективное похудение Глядя на разнообразие продуктов на полках в супер-маркетах тяжело сориентироваться в полезности продуктов. Производители часто указывают процент жирности на упаковках, делая выбор с одной стороны простым, но часто «забываю» упомянуть какие жиры входят в состав....

Читать дальше

11 августа, 2010 На свете существует тысячи методик, как достичь идеального веса — всевозможные диеты, таблетки, травяные сборы, голодание, физические нагрузки и т. д. Я против диет в прямом смысле этого слова. Любая диета краткосрочна, соответственно и результат тоже. Как только вы закончите диету и вернетесь к привычному образу жизни — вес вернется....

Читать дальше

Эффективное средство для похудения при помощи трав поможет сбросить лишний вес и оптимизировать обмен веществ Эффективное средство для похудения на травах — «ЗенСлим» Если вы выбираете способ, как можно быстро похудеть. то обратите внимание на эффективное средство для похудения «ЗенСлим», выгодно отличающееся тем, что основными компонентами Зенслим являются лечебные и исключительно пищевые травы ....

Читать дальше

Пройдите быстрое тестирование и узнайте про лучший формат снижения веса именно для Вас. Перед заполнением тестов не забудьте ввести свой город в верхней части главной страницы сайта. Центр снижения веса доктора Гаврилова в Москве Доктор Гаврилов М. А. – автор уникальной методики эффективного снижения веса, аналогов которой не существует до сих пор....

Читать дальше

Последние добавленные статьи: О Сайте Добро пожаловать на сайт «Эффективное похудение». Если Вы хотите похудеть, но не знаете, как это сделать, мы с удовольствием станем для вас проводником в мир здоровой и активной жизни без лишнего веса. Вы получите ценные советы и рекомендации для эффективного похудения, узнаете о здоровом образе жизни, в том числе о фитнессе и его направлениях....

Читать дальше

Похудение, снижение веса – эта проблема волнует сегодня более 30% населения. Интересно, но такая ситуация сложилась в мире только во второй половине 20 века – сразу после II мировой войны. Тогда же был разработан так называемый «Индекс массы тела» (ИМТ), который считается нормальным для женщин при 22 единицах....

Читать дальше